Question 1

Welche Blutwerte sollte ich bei Haarausfall testen lassen?

Accepted Answer

Gängige Tests umfassen Ferritin, TSH, Hämoglobin, Östradiol und Gesamttestosteron. Diese Werte müssen jedoch zusammen interpretiert werden — nicht isoliert. SHBG, freies T3, CRP und Vitamin D liefern wichtigen zusätzlichen Kontext, besonders in der Perimenopause. Ebenso wichtig: Wann du testest. Östradiol sollte an Zyklustag 2–4 gemessen werden, Testosteron vor 10 Uhr morgens, und Progesteron nur nach bestätigtem Eisprung.

Question 2

Warum sehen meine Blutwerte normal aus, aber ich verliere trotzdem Haare?

Accepted Answer

Weil „normale" Laborbereiche bevölkerungsbasiert sind und nicht widerspiegeln, was für Haarwachstum optimal ist. Ein Ferritin von 25 ng/mL ist technisch normal, reicht aber oft nicht für die Haarfollikel. Außerdem zählt das Zusammenspiel der Marker mehr als jeder Einzelwert — und das Timing kann dieselbe Zahl aussagekräftig oder bedeutungslos machen.

Question 3

Können Hormone Haarausfall verursachen, auch wenn Testosteron normal ist?

Accepted Answer

Ja. Gesamttestosteron kann normal sein, während freies Testosteron erhöht ist — weil SHBG (das Testosteron bindet) in der Perimenopause oft sinkt. Mehr freies Testosteron bedeutet mehr Umwandlung in DHT, das die Haarfollikel miniaturisiert. Diese Verschiebung ist auf einem Standard-Blutbild, das nur Gesamttestosteron prüft, unsichtbar.

Question 4

Wie beeinflusst Ferritin Haarausfall bei Frauen?

Accepted Answer

Ferritin ist die Speicherform von Eisen und essentiell für die Zellteilung im Haarfollikel. Viele Dermatologen empfehlen Werte über 70 ng/mL für optimales Haarwachstum. Aber ob das ausreicht, hängt von Schilddrüsenfunktion, Entzündung und Hormonstatus ab — Ferritin allein erzählt nur einen Teil der Geschichte.

Question 5

Warum reicht ein Bluttest nicht aus, um Haarausfall zu diagnostizieren?

Accepted Answer

Haarausfall — insbesondere Telogen Effluvium — hat einen Verzug von 6–12 Wochen zwischen Auslöser und Haarausfall. Eine einzelne Blutabnahme erfasst einen Moment, kann aber keine Trends, hormonellen Schwankungen oder die Entwicklung wichtiger Marker über die Zeit zeigen. Ohne wiederholte Messungen und Timing-Kontext sind selbst optimale Werte unvollständige Information.

Question 6

Wann im Zyklus sollte ich meine Blutwerte testen lassen?

Accepted Answer

Für Frauen mit Zyklus: Östradiol, FSH und LH sind am aussagekräftigsten an Zyklustag 2–4. Progesteron sollte 5–7 Tage nach dem Eisprung gemessen werden (oft Tag 19–22 bei einem 28-Tage-Zyklus). Testosteron sollte wegen seines Tagesrhythmus vor 10 Uhr morgens abgenommen werden. Tests außerhalb dieser Fenster können irreführende Ergebnisse liefern.