¿Qué análisis de sangre y cuándo?
El día del ciclo decide si tu resultado significa algo. La guía PDF gratuita cubre el momento, la preparación y la pregunta correcta para cada marcador.
- Momento del ciclo: FSH, LH y estradiol en el día 2–3, progesterona a mitad de fase lútea.
- 18 marcadores de un vistazo: de ferritina y fT3 a ApoB y lipoproteína(a).
- Lista de preparación: ayuno, biotina, ejercicio, infecciones y el brazo de extracción.
- Tres frases para tu consulta médica.
Cómo elegir el momento de tus análisis en la perimenopausia
- Determina tu día del ciclo Anota el primer día de tu última regla. El día 1 es el primer día de sangrado real y define el resto de las ventanas.
- Mide FSH, LH y estradiol en el día 2–3 Solo en esta ventana FSH, LH y estradiol son comparables entre ciclos.
- Mide progesterona a mitad de fase lútea Unos 5–7 días después de la ovulación, cerca del día 21 en un ciclo de 28 días.
- Extrae los marcadores independientes del ciclo por la mañana Tiroides, ferritina, vitamina D, HbA1c, lípidos y testosterona: en ayunas y temprano, la testosterona antes de las 10 h.
- Revisa la preparación Pausa los suplementos con biotina, evita ejercicio intenso e infecciones agudas y nunca apliques gel de estradiol en el brazo de extracción.
- Interpreta los resultados como trayectoria Un valor aislado es una foto fija. Varias mediciones en el mismo día del ciclo muestran la dirección.
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